3｜媽媽不是胖，是被責任壓扁了
- iammaruka
- 16小时前
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我一直覺得，媽媽的體態世界裡有一條很殘酷的真相：
你不是胖，你是被壓縮。
你的時間被壓縮、
你的睡眠被壓縮、
你的需求被壓縮、
你的感受被壓縮、
你的對自己的溫柔被壓縮。
最後被壓扁的，就是你的身體。
我陪伴一位三寶媽時，她說了一句我永遠記得的話：
「蕾蕾，我不是胖，是我的人生太小了，容不下我自己。」
那一刻我真的沈默。
你以為那些掙扎是你的問題，
但其實你只是被生活塞太滿。
你每天在孩子、伴侶、家務和工作之間被拉扯，
每一次深夜餓到翻冰箱，都是因為你整天都沒被好好對待。
那不是暴食，
那是你在補償自己。
那不是嘴饞，
那是你在跟自己說：「我也想被照顧一下。」
所以當媽媽說想瘦的時候，
我最不急的就是體重。
我比較急著問：
「你有好好吃飯嗎？」
「你最近有睡得比較踏實嗎？」
「你一天裡，有哪 10 分鐘是留給自己的？」
因為媽媽的瘦，是從生活變鬆開始的。
生活一鬆，責任一放，身體才有空間回來。
你不是胖。
你只是太久沒有回到你自己了。
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